Kategorie: Muskelstimulation

Elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine Methode zum Trainieren Ihrer Muskeln.
Es funktioniert mit elektrischen Impulsen niedriger Spannung, die Ihre Muskeln auf dieselbe Weise kontrahieren lassen, als ob Sie trainieren würden.

Es kann zu einem schnelleren Muskelaufbau und einer schnelleren Fettverbrennung führen und trainiert auch tiefere Muskeln, erfordert jedoch Erholungszeit und ist für Menschen mit bestimmten Erkrankungen nicht geeignet.